《非诚勿扰》：恋爱需要能力互补真诚永远是最好的沟通策略

相似的人适合做恋人还是朋友？一直是《非诚勿扰》节目的热议话题，在今晚（1月6日）节目中，一位男嘉宾困惑道：“可能我和前任过于相似了，相处得越来越平淡，最好无奈分手。”三位老师建议：好的恋人最好价值观相似、能力互补，要让爱情和生活拥有更多成长性。另外一位男嘉宾要求另一半“千万不要口是心非”、“最好情绪比较稳定”，三位老师发声道：无论爱情还是生活，真诚永远是最优先级沟通策略，情绪稳定也是特别重要的能力。

相似的人适合做恋人还是朋友？恋爱需要能力互补和成长性

热爱摇滚的男嘉宾黎海浪喜欢带着乐队去各地参加音乐节，“坦诚热血的摇滚态度给我的生活带来了热爱和追逐，还有支撑着我不断前进的勇气。”他的另一个身份是车企工程师，“我在工作中也保持着摇滚态度，对事业用心负责，任务再多也都会积极面对。”

在感情中，黎海浪一直有个困惑：相似的人到底适合做恋人还是做朋友？曾经的一段感情，可能两个人过于相似了，相处得越来越平淡，最后分手。孟非向女嘉宾们提问道：你们愿不愿意找一个跟自己高度相似的人做另一半？李荟表示：“我认为找一个百分之五十相似度的人会比较好，三观是契合的、性格是互补的，这样能走得更长远、。”朱天筝认为，“我想找一个跟我优点相似但是缺点不相似的人，都有比较正的三观，两个人互相欣赏、共同进步，又能够在缺点上互补，这才是最好的状态。”

男嘉宾

恋人该相似还是互补？一直是《非诚勿扰》节目中的热议话题。孟非和黄澜一致认为好的恋人最好价值观相似、能力互补，如果价值观不一致，很难有精神上的交流。两个人有着不同的兴趣、擅长不同的领域，在能力方面形成互补，可以增强两个人之间的依赖维度，会让这段感情更有新鲜感和活力。陈铭发声道：“相似的本质是一种安全感导向，那种环境让人觉得舒适惬意，但是会缺乏成长性，要成长一定要疼痛，才能涅槃、才有缝隙、才有窗口、才有可能性。希望男嘉宾多想想怎么去破开温暖的人格茧房，让自己的爱情和生活拥有更多生长的可能性。”

听了三位老师的建议，黎海浪表示：“希望未来的她性格上自立自强，对于人生规划积极上进。两个人可以带着一颗探险的心去探索不同领域，让我们的生活更加丰富多彩。”最终，他能否成功牵手呢？

女嘉宾(1)

真诚永远是最优先级沟通策略“太多负面情绪真的会让爱情面目全非”

男嘉宾江奕飞是一名地铁信号软件开发工程师，硕士毕业于爱丁堡大学通信和信号处理专业，回国后一直在在为上海地铁的改造升级服务。在感情上他不希望另一半口是心非，“我觉得在两个人相处过程中，应该都把自己的想法主动地告诉对方，不要藏着掖着，这样子会委屈自己，对感情也不好。”孟非举例道：“有些时候可能不是口是心非，比如第一次带女朋友回家吃饭，男生妈妈张罗了一桌菜，可能味道一般，但女生都会说‘阿姨做菜挺好吃’。”陈铭说道：“孟非老师说的场景，可能我们有时候会有一些权宜之计，其实放在长线来讲，真诚永远是最优先级的沟通策略。我们要把细节区分开来，比如在饭后单独沟通的时候，你可以说‘非常感谢阿姨用心地做了一大桌菜，才能某些烹饪方式我不太喜欢，但是真的没关系的。’其实恋人之间的表达和沟通最重要的是真诚，也是代表愿意继续交往的可能性，如果下次吃饭还是不爱吃，可能会滋生更多的麻烦。”

女嘉宾(2)

曾经的感情经历让江奕飞收获颇多，“相比两个人单独相处，初恋更喜欢一群朋友的热闹，我尝试融入，但她只顾着和朋友一起玩。我觉得她似乎不够爱我，对于亲密关系的理解不同，让我们渐行渐远。第二段感情是女生主动向我告白，当时我们异国，她不顾七个小时的时差，每天都会等我下班一起视频，这种亲密关系让我特别感动。她回国后一直找不到合适的工作就会时常抱怨，日复一日的负面情绪让这段感情走到了最后，感情中累积太多的负面情绪，真的会让爱情面目全非。”

女嘉宾(3)

什么样的状态才是好的亲密关系？孟非表示：恋人相处是一个互动的过程，要多去了解对方内心的感受、多从对方的角度出发去考虑问题，两个人需要不断地增进了解、共同成长，慢慢地去探寻属于两个人的最佳相处方式，在一起轻松愉快、相处不累会是比较好的状态。对于爱情中的负面情绪，三位老师建议道：无论在工作中还是感情上，情绪稳定都是特别重要的能力。每个人都一定会遇到情绪问题，重要的是要健康地去认知情绪、理性地解决情绪问题。美好的爱情一定离不开愉快的情绪体验，每一对恋人都应该在相处中不断去提升控制情绪的能力，时刻保持尊重和耐心，学会合理支配自己的情绪。

女嘉宾(4)

女嘉宾熊依琳、王昕玮坚持把灯留到了最后，男嘉宾的心动女生会是谁？他最终又能否成功牵手呢？今晚（1月6日）20:30，敬请关注江苏卫视《非诚勿扰》。