《非诚勿扰》：恋爱需要“夸赞式交流”温暖积极地表达情绪

今晚（12月23日）《非诚勿扰》，一位男嘉宾提出恋爱需要“夸赞式交流”赢得了众人的一致认可，三位老师也建议大家一定要在爱情中学会温暖积极地表达情绪。另外一位男嘉宾的情感经历比较独特，“我们是从‘饭搭子’升级成为了恋人，可惜没有突破长时间以来的搭子模式、打卡式问候、敷衍式沟通，最终走到了分手。”三位老师发声道：“搭子”和恋人是有本质区别的，爱情一定是需要深层次情感交流的。

恋爱需要“夸赞式交流”学会温暖积极地表达情绪

男嘉宾岳劲松是一位舞蹈工作室合伙人兼拉丁舞老师，曾经获得过世界国标锦标赛冠军。在课堂上，他有独有的“夸夸式教学模式”，在恋爱中他也觉得需要“夸赞式交流”，“两个人如果用心地去夸对方的话，互相夸的越多，感情升温会更快，相处也会更加融洽。”

现场，岳劲松分享了自己的感情经历，“初恋教会了我很多，认我懂得了在爱情中一定要多给对方一些赞赏和鼓励，多一些温暖表达。她有次烫了头发，你看我今天做的头发怎么样？看起来有点炸啊！你这么说很没有礼貌，我会不开心的。从那之后看到她打扮，我就会用心夸她漂亮；她有一次身体不舒服，我说不舒服就好好休息，她说我现在需要的是你的陪伴。从那之后，每次她生病我都会用行动去关心。边恋爱边成长，我们走过了四年，但毕业时她要回老家工作，我们无奈分手。”

心理学上有个“阿伦森效应”：一个人会因为赞扬和奖励增多而变得积极，但是相反，随着赞扬和奖励减少也会变得消极。三位老师发声道：爱情也是如此，赞美另一半是一种引导爱情走向幸福的能力，恋人之间的赞美、鼓励、支持是爱情保鲜的重要营养。两人互相夸赞、彼此欣赏，才能让爱意不被柴米油盐所淹没。如果看到的只是对方的缺点，越看对方越不顺眼，慢慢地就会失去耐心，消耗掉彼此的感情；如果经常换位思考，将心比心，两人看到的便是未来和希望，即使有矛盾，分歧也终将被温柔的力量所抵消。希望大家在爱情中一定要多一些温暖积极的表达，感情才能够稳定长久。

女嘉宾曲梦、梅瑞滢坚持把灯留到了最后，曲梦更是和男嘉宾搭档秀起了拉丁舞，“我小学时在少年宫学过拉丁舞，还真是第一次跟男生跳！”不过众人却称赞道：“虽然完全没有排练过，但是特别默契！”岳劲松的心动女生会是谁？他最终又会和谁牵手呢？

恋爱拒绝“搭子模式”，爱情是深层次的情感交流

男嘉宾龙旭是一名电台主持人，也是个比赛爱好者，“创新创业、英语演讲、广告艺术……我参加了各种比赛，以前确实是有竞争羞耻的，会害怕别人觉得自己太功利了，现在我认为想赢不是一件需要遮掩的事情，追求优秀是我们每个人的权利。周末的我是个多面手，公园摆摊、推文写手、口才培训……我喜欢体验各种兼职，不断充实自己。闲暇时我喜欢弹弹吉他、听听老歌、看看老剧，希望能和未来的你分享松弛温情的美好时光，我们慢悠悠地吃一顿饭、看一部老电影，岁月静好、双手紧握。”

龙旭的感情经历很是特别，“我的上一段恋爱是从加入一个‘饭搭子团队’开始，起初我们是和谐的五人团，后来变成四人团、两人团，我和她的接触越来越多，也习惯了互相的陪伴，慢慢走到了一起。半年多的恋爱，我们似乎没有突破之前的搭子模式、打卡式问候、敷衍式沟通，一起做了很多事情但并没有深层次的情感交流，最终走到了分手。”“饭搭子”、“游戏搭子”、“旅游搭子”、“运动搭子”……“搭子”这个角色如今比较受一些年轻人的欢迎，不必时刻陪伴、也不需要过多渗入彼此生活，成为了不用花时间精力经营又能够达到心理需求的一种陪伴方式。

女嘉宾毛惠蝶表示：“我是觉得搭子就是搭子、恋人就是恋人，在恋爱之前你可能会有散步的搭子、聊天的搭子，但是恋爱之后就要避免掉这些，否则会让人很没安全感。”三位老师也发声道：恋人、朋友、“搭子”，这三种身份其实在亲密关系来说是递减的，“搭子”本身有点功利导向，“搭子”初期是说我想吃饭缺个人、你想吃饭要个人陪，目的性是非常明显的，不是感情向的。“搭子”和恋人的区别，最重要的是需求不一样，恋人需要的是两个人彼此的爱和支持，是一种深层次的感情交流；“搭子”可能只是你陪我做这一件事情，其他方面我不需要你过多地干预到我的生活。

龙旭也说道：“我现在懂得了所谓的“搭子”更多的是一种工具性的陪伴，不过是需要有一个人陪自己做一件事情，但是恋人是需要情感联系的。希望未来的你开朗自信，我们能够一起面对坎坷，携手成长。”最终，他能否成功牵手呢？今晚（12月23日）20:30，敬请关注江苏卫视《非诚勿扰》。